1ère manœuvre Bodyboard En bodyboarding, le premier chiffre habituellement appris est le 360, ce qui est bien différent d'une rotation du plateau. Même si celle-ci semble être une manœuvre basique, elle peut s'avérer plus compliquée que prévu à exécuter dans une section critique de la vague, avec beaucoup de vitesse ou sur une vague creuse et puissante. Il peut également se décliner en "Belly Air" à un niveau supérieur, en tournant dans l'air, au-dessus de la surface de la vague. Il existe deux manières de réaliser le 360 ​​classique, la première est facilitée par l'utilisation de votre main, la seconde demande plus d'entraînement et de technique.  Avec la main Tout d’abord, il est important de bien se placer sur le...

Comment démarrer bodyboard?   Choisir le spot La première chose à faire quand on veut débuter bodyboardest de choisir le bon endroit pour pratiquer en toute sécurité. Il est préférable de choisir une plage de sable, où il n'y a pas de courants forts et où l'on peut être en profondeur. Entrer dans l'eau et se positionner Tout d’abord, vous pouvez garder vos palmes à la maison. Vous n’en aurez besoin que lorsque vous ne serez plus débutant. Il est temps d'aller à l'eau ! Prenez votre bodyboard, accrochez votre leash et partez vers les vagues. Le but est d'atteindre votre hauteur au niveau de l'eau ; pour vous rapprocher des vagues tout en assurant votre sécurité. Ensuite, retournez la plage et...

Le bodyboard nécessite un équipement spécifique pour son riders. Il est très important d’être bien équipé pour votre séance. L’une des principales caractéristiques dans le choix d’un bodyboard est la taille. C'est un élément clé auquel vous devez porter une attention particulière car la taille de votre bodyboard impactera directement votre glisse sur la vague.