1. Manöver Bodyboard Beim bodyboarding ist die erste Figur, die normalerweise gelernt wird, die 360°, was sich deutlich von einer Drehung des Bretts unterscheidet. Auch wenn es sich hier um ein einfaches Manöver handelt, kann die Ausführung in einem kritischen Abschnitt der Welle, bei hoher Geschwindigkeit oder auf einer hohlen und starken Welle schwieriger als erwartet sein. Sie kann auch als „Belly Air“ auf eine höhere Ebene gesenkt werden, indem sie in der Luft über der Wellenoberfläche rotiert. Es gibt zwei Möglichkeiten, den klassischen 360° auszuführen. Die erste wird durch den Einsatz der Hand erleichtert, die zweite erfordert mehr Training und Technik.  Mit der Hand Zuallererst ist es wichtig, sich auf dem Board gut zu platzieren. Ihr Körper muss flach...

So beginnen Sie mit bodyboarding?   Auswahl des Ortes Wenn Sie mit dem bodyboarding beginnen möchten, müssen Sie zunächst den richtigen Ort zum sicheren Üben auswählen. Es ist besser, einen Sandstrand zu wählen, an dem es keine starken Strömungen gibt und an dem man tief in die Tiefe gehen kann. Ins Wasser gehen und positionieren Erstens können Sie Ihre Flossen zu Hause behalten. Sie werden sie nur brauchen, wenn Sie kein Anfänger mehr sind. Es ist Zeit, ins Wasser zu gehen! Nehmen Sie Ihr bodyboard, hängen Sie die Leine auf und machen Sie sich auf den Weg zu den Wellen. Das Ziel besteht darin, Ihre Höhe auf dem Niveau des Wassers zu erreichen; um den Wellen näher zu kommen und gleichzeitig...

Bodyboarding erfordert eine spezielle Ausrüstung riders. Es ist sehr wichtig, für Ihre Sitzung gut ausgerüstet zu sein. Eines der Hauptmerkmale bei der Wahl eines Bodyboards ist die Größe. Dies ist ein Schlüsselelement, auf das Sie besonders achten müssen, da die Größe Ihres Bodyboards einen direkten Einfluss auf Ihre Fahrt auf der Welle hat.